BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Nytorp – Yoga, Healing, Samtalsterapi, Mindfulness - ECPv6.16.5//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Nytorp – Yoga, Healing, Samtalsterapi, Mindfulness
X-ORIGINAL-URL:https://nytorp.nu
X-WR-CALDESC:Händelser för Nytorp – Yoga, Healing, Samtalsterapi, Mindfulness
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Stockholm
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20240225T140000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20240225T170000
DTSTAMP:20240205T164143Z
CREATED:20240205T164143Z
LAST-MODIFIED:20240205T164143Z
UID:3159-1708869600-1708880400@nytorp.nu
SUMMARY:Breathwork på Stjernhem Design Studio och Holistiskt Center i Höör – Med Birger Jiglund
DESCRIPTION:Vi träffas på Stjernhem Design Studio och Holistiskt Center i Höör för en guidad breathwork/Frigörande andning där du kan\nfå uppleva en förhöjd livsenergi och vi avslutar med en delning om det som kommer upp. \nVi startar med en introduktion och lägger oss därefter på sköna yogamattor och andas i en trygg miljö. \nVi stödjer dig under hela sessionen på olika sätt och landar därefter där vi kan dela våra erfarenheter och kanske stanna kvar en stund och ta en fika tillsammans. \nBreathwork/Frigörande andning: Frigörande andning är en metod som används för att minska stress\, ångest och spänningar i kroppen. Frigöra dig från djupt rotade undermedvetna\, undertryckta känslor\, som ligger i vägen för dig. Den kan också bidra till ökat välbefinnande\, självmedvetenhet\, njutning och personlig utveckling. Den bygger på idén att vi kan påverka vårt nervsystem genom att reglera vår andning. Vetenskapligt sett finns det flera mekanismer genom vilka frigörande andning kan påverka vår kropp och vårt sinne. \nDenna Breathwork passar dig som aldrig provat innan såväl dig som har erfarenhet sedan tidigare. \nJag som håller i breathworken heter Birger Jiglund och har en lång erfarenhet som Reiki Master\, Breathwork faciliator\, Certifierad livscoach mm. \nTill min hjälp har jag Cecilia Biarner\, Cecilia är samtals- och regressionsterapeut\, healer\, medium och yogalärare. \nPris 300:- MAX 12 personer\, \nSäkra din plats genom att boka din plats på https://jagbokar.se \nVad händer i en session?\nNär vi syresätter kroppen mycket\, fyller vi den med mycket mer energi än normalt. Det händer ofta att starka\, nertryckta känslor kommer upp i sessionen. När dessa känslor får utrymme kan de frigöras och ges uttryck\, vilket ofta har effekten att livet känns skönare. Skratt\, gråt\, lycka\, sorg\, lust\, liv\, ilska\, glädje\, extas… Detta är livet. Allt hör till och välkomnas som det kommer i en breathwork session. \nI en andningssession händer ofta att ryckningar och skakningar uppstår. Det är kroppens naturliga sätt att frigöra sig från stresshormon.\nSyftet med frigörande andning är att främja en känsla av djup avslappning och välbefinnande. Genom att fokusera på din andning kan du skapa en harmonisk balans i både kropp och sinne.\nKänslor av välbefinnande uppstår ofta efter att sorg\, ilska\, stress och undertryckta känslor har fått uttryckas. Det kan vara inre lugn\, glädje\, energi\, upphetsning eller andra personliga reaktioner i samband med frigörande andning.\nAllt är en del av livet och välkommet i en session. \nHemsida: nytorp.nu
URL:https://nytorp.nu/event/breathwork-pa-stjernhem-design-studio-och-holistiskt-center-i-hoor-med-birger-jiglund/
LOCATION:Stjernhem Design Studio och Holistiskt Center\, Industrigatan 8\, Höör\, 24332\, Sverige
CATEGORIES:Nytorp
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://nytorp.nu/wp-content/uploads/2023/11/0dc459ba-16d9-484a-9af1-debdd24762db-1.webp
ORGANIZER;CN="Nytorp.nu":MAILTO:info@nytorp.nu
END:VEVENT
END:VCALENDAR